Автостатьи
В каком банке взять кредит на авто?
05 июля

Развитие белорусского банковского сектора позволяет без лишних затрат стать собственником автомобиля даже тем, у кого нет возможности сразу оплатить покупку транспорта. Многие банки предлагают специальные программы кредитования, которые направлены на приобретение транспортных средств

Просмотров: 456
Обзор Alfa Romeo Giulietta
11 апреля

Является ли Alfa Romeo Giulietta лучшим автомобилем, который можно взять напрокат в Новополоцке или Полоцке? Мы попытались ответить на этот вопрос в данной статье.

Просмотров: 3787, комментариев: 2
Обзор LC Cross, нового микро-кроссовера от Geely.
18 апреля

В этой статье мы расскажем вам свои впечатления об автомобиле, замеченные плюсы и минусы, дополнив их множеством фотографий.

Просмотров: 12367
Как переоформить автомобиль?
04 апреля

Собираетесь купить автомобиль, но не разбираетесь в процедуре переоформления? Тогда эта статья как раз для вас! Как добраться в МРЭО ГАИ г. Полоцка, суммы необходимых платежей, порядок переоформления и многое другое!

Просмотров: 30398
Утилизационный сбор в Беларуси - кому и сколько платить?
27 февраля

1 марта в Беларуси официально вводится утилизационный сбор. Мы предлагаем вам не паниковать и узнать подробней - кто, сколько и за что должен платить.

Просмотров: 13382
Новости (0)
Статьи (0)
Тест-драйвы (0)
Отзывы (0)
Объявления о продаже авто (0)
Автоновости

Просмотров: 217

13 июня, 14:06  |  события автомира

Что нужно знать, чтобы меньше уставать за рулём

Какие факторы влияют на утомляемость водителя?

Во время длительного пути усталость водителя зависит от:

  • времени постоянного (без перерыва) нахождения за рулём;
  • сна перед выездом (достаточно ли его было);
  • общего состояния организма;
  • эмоционального состояния;
  • поведения пассажиров;
  • вида авто и его комфортности;
  • вида дороги;
  • условий езды;
  • времени суток;
  • питания.

массажная накидка

Признаки настоящей усталости за рулём

массажная накидка

Об усталости водителя, аналогично всем остальным людям, говорят сонливость, ощущение "песка в глазах", чувство тяжести в руках и ногах, затекание мышц. Данные общие признаки усталости сочетаются со специфически водительскими - к примеру, становится трудно и лень переключить передачу даже при реальной необходимости в этом. Это говорит о нервном утомлении, которое вызывается долгой непрерывной сосредоточенностью. К его признакам относится потеря способности к быстрому принятию решений на дороге, объезду ям, выбоин, пропуску дорожных знаков.

Борьба с усталостью за рулем

массажная подушка

Чтобы усталость беспокоила Вас меньше и реже, нужно правильно выбрать время для путешествия, а также промежутки отдыха в ходе поездки. Когда есть возможность выбирать, следует планировать выезд на раннее утро, поскольку именно в этот период пробок меньше всего и можно преодолеть максимальное расстояние до момента наступления темноты. А вот ночь - неудачный вариант, поскольку даже в случае минимальной загруженности дорог от водителя требуется максимальная концентрация в это время, поэтому устанет он быстрее. Перед тем, как выезжать, нужно выспаться получше, минимум семь часов, при этом в помещении обязательно должен быть свежий воздух. Тогда ясность головы сохранится в течение предельно долгого времени. Также следует исключить поездку на дальнее расстояние либо поездку в условиях повышенной сложности во время болезни водителя, поскольку в таком состоянии он устаёт намного быстрее.

массажная подушка

Стремиться к рекорду непрерывного вождения без особых причин не следует. Поездку легче перенести, делая каждые три часа десятиминутные остановки. Во время такой паузы можно (и даже рекомендуется) поесть, погулять, заняться гимнастикой, для которой можно даже специально купить массажёр. Также возможно выполнение гимнастики для глаз и для тела. Даже опытный водитель устаёт в среднем после семичасовой езды без перерыва, тогда как десятичасовое вождение уже представляет критическую опасность. Поэтому не следует лениться останавливаться и разминаться вовремя. Для таких разминок целесообразно массажёр для тела купить в Минске.

массажная накидка

Ездить нужно на абсолютно (даже в мельчайших деталях) исправном авто, поскольку иногда подклинивание, например, рычажка включения поворотного сигнала, может утомить сильнее, чем ливень на улице. Также следует позаботиться о своём положительном эмоциональном настрое. Если последнее не представляется возможным, следует попытаться не сосредотачиваться на негативных моментах, вместо этого думая о чём-либо расслабляющем.

Добавить комментарий
 
Ваше имя*:
 
 
Сообщение*:
 
 
Защитный код*:
сменить картинку
 
 
 
 
Все права защищены © 2013-2019 Автомобильный сайт Новополоцка
Создание сайта: AN.BY
(+375 25) 9758943
support@an.by